CR Ardennes Méga Trail (AMT) 54k en relais de deux 2017

Notre sortie club annuel (Domont athlétisme) nous emmène cette année dans les Ardennes. L'Association locale Athlétic Belair Club nous propose trois tracés (93k 54k 11k) de trail running de toute beauté dans une région que je ne connais pas du tout. Ardennes Méga...

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Test inov-8 terraclaw 220

Voici mon retour sur la terraclaw 220 de la marque INOV-8; modèle 2017. Après avoir parcouru 100km en entraînement et terminé le marathon race d'Annecy le week-end dernier avec aux pieds, je peux vous donner un avis sur ce modèle. Pourquoi ce modèle dans la gamme...

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CR marathon race Annecy 2017

Il y a beaucoup à dire de cette Maxi Race 2017: une organisation bien rôdée et une ambiance qui marquera les mémoires. Et quand en plus de cela, on a un cadre juste magnifique...quoi de plus pour passer un bon week-end? La ville d'Annecy et son célèbre lac vit au...

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Comment bien entretenir sa paire de running

Bien entretenir sa paire de chaussures de course à pied permet de les garder plus longtemps. Ne pas le faire: c'est prendre le risque d'écourter leur durée de vie. Parfois, je lave aussi mes running à cause des mauvaises odeurs 🙂 Les chaussures de course sont...

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Test Vibram Five Fingers bikila evo

Voici le test complet des VIBRAM FIVE FINGERS bikila evo. Les chaussures 5 doigts (ou plutôt orteils lol) qui sont une belle surprise. J'ai parcouru 1000km avec; et je pense en faire (au moins) encore 500 de plus. C'est la chaussure minimaliste par excellence pour la...

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CR trail des 2 buttes 2017

6:30 Dimanche 23 avril: Le jour se lève pour une course qui s'annonce sympa: le trail des 2 buttes à Marines (Val d'Oise). La journée sera ensoleillée (et fraiche au moment du départ). Je me prépare afin de découvrir un nouveau parcours dans notre beau département. Ce...

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CR la p’tite vadrouille 2017

Afin de varier les terrains de jeu, je décide la veille de la course de m'aligner sur le trail d'Agnetz: la p'tite vadrouille. Le parcours est au cœur de la forêt domaniale de Hez-Froidmont; entre Creil et Beauvais. L'objectif est de terminer une belle semaine...

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Week-end Maxicross de Bouffémont 2017 the inside

Vivre cet évènement en tant que coureur (et aussi en tant que bénévole) a été un moment très agréable. J'y ai vu beaucoup de solidarité et de bonne humeur. Dame nature a bien voulu épargner les coureurs et les bénévoles 🙂 Veille de week-end En ce qui me concerne,...

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cross: quel bénéfice?

Pour cet hiver, j'intègre les cross dans ma préparation. Un travail de forte intensité qui (je l'espère) sera payant pour le printemps. Au delà de ce travail, je découvre des courses où l'esprit de compétition prime. Bien que n'appréciant pas les courses dont le...

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CR trail 14k de Senlis 2016

Mon retour sur le trail de Senlis (le 14km) qui a lieu au début du mois de décembre. La majorité du parcours se fait en forêt (sur une boucle). Je préfère utiliser le terme de course nature; qui en mon sens est plus adapté. Le parcours est plutôt roulant....

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