CR semi marathon de Boulogne-Billancourt 2016

Le semi marathon de Boulogne-Billancourt est une course particulière pour moi. Il y a deux ans, c'était mon premier semi. J'avais suivi mes amis Fabien et Julien. L'année dernière, l'évènement a été annulé (suite aux attentats). Depuis, tant de chemin parcouru. Je...

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Les soins préventifs en course à pied

Dans la pratique de la course à pied, les coureurs sont souvent focaliser sur l'aspect performance. Les sorties et les entraînements s'enchaînent. Les premières courses se présentent. Les premiers résultats tombent. Les premières satisfactions. Parfois, nous...

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Comment choisir sa paire de running

Si il y a bien un accessoire incontournable dans la pratique de la course à pied, c'est bien nos chaussures. Mais comment les choisissez-vous? Quels sont les critères pertinents? Lorsqu'il (ou elle) débute, le coureur débutant prend souvent la décision d'investir dans...

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CR TCS marathon d’Amsterdam 2016

Le jour se lève et le ciel s'annonce ensoleillé. La température prévue au départ du marathon d'Amsterdam 2016 est bonne. On attend un réchauffement vers midi. Il faudra bien penser à s'hydrater. Un gatosport punch power (1/3 de la préparation) pour simple petit...

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Ma préparation au marathon d’Amsterdam

Voici un retour sur ma préparation pour le marathon d'Amsterdam 2016. En effet, pour cette fin d'année, je participe à une course qui m'apporte un beau challenge. L'objectif de cette nouvelle saison est de passer sur des trails de 40-50 bornes. En attendant, Je...

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CR trail de la dent Courchevel

Un petit tour dans le massif de la Vanoise dans les Alpes pour l'X-trail de Courchevel. 4 formats de course (9/20/33/54km) et un kv. Je participe au trail de la dent (20km). Initialement, cette course n'est pas prévue au programme. Avec ma compagne, nous décidons de...

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CR trail FAVERGES Icebreaker les sources du lac

Après le marathon de Paris en avril, je m'attaque en ce début de mois de juillet à mon premier trail de montagne. Je poursuis mon année de découverte. Le but est de faire connaissance avec moi-même: poser les bases, savoir ce dont j'ai besoin pendant une course,...

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CR semi marathon la Jolla 2016 (Californie)

Le semi marathon de la Jolla (au nord de San Diego Californie) est l'occasion pour moi de profiter de mes vacances aux USA afin de faire une course 'exotique'. Après mon marathon de Paris, je n'envisageais pas de faire un semi. Un 10k? mais rien ne correspond à mes...

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CR Marathon de paris 2016

Une belle journée s'annonce pour mon objectif de l'année qui est la participation du 40ème marathon de Paris 2016. A 40 ans, il parait que je suis dans la moyenne d'âge de ceux qui participent à un marathon pour la première fois 🙂 Pour cette belle aventure, nous...

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CR 24k Maxicross de Bouffémont 2016

Voici mon Compte rendu du Maxicross de Bouffémont. Il existe 3 déclinaisons de cette course en forêt de Montmorency: 9k/24k/42k. Je m'inscris pour le 24k qui sera l'occasion de prendre de l'expérience. Je prépare le marathon de Paris 🙂 Aurélien Collet avec son équipe...

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